http://zdrowezycie.edu.pl/wp-content/uploads/2015/11/ada.png http://zdrowezycie.edu.pl/wp-content/uploads/2015/11/ada.png
http://zdrowezycie.edu.pl/wp-content/uploads/2016/08/akk.png http://zdrowezycie.edu.pl/wp-content/uploads/2016/08/akk.png


Obiad z odzysku – w 15 minut

Czasami zostaje Ci coś z obiadu z poprzedniego dnia i nie wiesz, co z tym zrobić? Proponuję przepis na „obiad z odzysku” – no, nie w całości. Indyka zrobiłam tuż przed podaniem. Wykorzystałam natomiast ugotowaną fasolkę szparagową i ziemniaki.Przepis - dieta bezglutenowa, ale także dla osób przy diecie low FODMAP ( przy zespole SIBO lub zespole jelita drażliwego).