Zadbaj o swoje bakterie

W naszym organizmie mieszka ogromna ilość bakterii, z tego aż 99 proc. znajduje się w jelitach, przede wszystkim w jelicie grubym. Flora jelitowa waży ok. 1,5 - 2 kilogramów i składa się ze 100 bilionów bakterii (ponad 1000 gatunków) . Nie należy się jednak przerażać faktem, że mamy tak dużo bakterii w organizmie, bo są one dla nas niezbędne.