Zdrowe Życie

Informacja-edukacja-porady

Skip to content
  • Diety
    • Choroby układu trawiennego
    • Choroby układu krążenia
    • Żywienie osób starszych
  • Gotuj dietetycznie
    • Przepisy
    • Baza do gotowania
  • Z życia wzięte
    • Forum
    • Warto przeczytać
  • Porady praktyczne
    • Dla urody
    • Gdy coś dolega
    • Dla mózgu
  • Nasza oferta
    • Wykłady, spotkania, warsztaty
    • Konsultacje dietoterapeutyczne
  • Kontakt

Porady praktyczne

Co jeść po zatruciach?

by Ada Kostrz-Kostecka // Styczeń 5, 2019 // 1 Comment
Na pewno czasem zdarzają Ci się - jak każdemu - zatrucia, np. potrawą zjedzoną w delegacji. A potem: biegunka, wymioty, bóle brzucha. Dolegliwości przechodzą, ale bóle brzucha pozostają. Co jeść w takich przypadkach? Continue reading →

Dieta antycellulitowa

by Ada Kostrz-Kostecka // Grudzień 2, 2018 // No Comments
Zmora wielu kobiet, czyli cellulit lub „skórka pomarańczowa”, z trudem poddaje się zabiegom kosmetycznym mającym na celu usunięcie tego estetycznego defektu. Oprócz różnego rodzaju zabiegów, masaży, można też starać się pomóc sobie właściwą dietą. Continue reading →

Liv – gdy dolega wątroba

by Ada Kostrz-Kostecka // Wrzesień 18, 2018 // No Comments
Po zjedzeniu tłustego jedzenia źle się czujesz? Masz problemy z wysokim poziomem cholesterolu? Nie możesz się odchudzić? Być może twoja wątroba jest niewydolna. Kup Liv52. Continue reading →

Jak sobie radzić bez soli?

by Ada Kostrz-Kostecka // Maj 18, 2018 // 1 Comment
Masz nadciśnienie lub chore nerki i lekarz polecił ograniczyć sól? A może po prostu doszłaś do wniosku, że powinnaś z niej rezygnować, bo jej nadmiar szkodzi, Tobie i domownikom? Czy więc zastąpić sól? Continue reading →

Na trawienie – zamiast leków

by Ada Kostrz-Kostecka // Kwiecień 16, 2018 // No Comments
Znowu zjadłaś za dużo i czujesz, jak gdybyś miała kamienie w żołądku? Spokojnie, nie musisz od razu biec do apteki. Continue reading →

Gdzie kupić produkty bezglutenowe

by Ada Kostrz-Kostecka // Wrzesień 1, 2017 // No Comments
Coraz więcej sklepów oferuje produkty bezglutenowe, w popularnych sieciach handlowych są one jednak na ogół dość drogie. Continue reading →

Gdzie kupić zioła ajurwedyjskie

by Ada Kostrz-Kostecka // Sierpień 27, 2017 // No Comments
Zanim sięgniesz po lekarstwa, warto korzystać z ziół, działających mniej inwazyjnie na organizm. Ja sprawdziłam zioła ajurwedyjskie. Continue reading →

Chleb bezglutenowy, bez cukru

by Ada Kostrz-Kostecka // Sierpień 25, 2017 // No Comments
Ostatnio kupiłam chleb bezglutenowy, który warto polecić ze względu na dobry skład oraz fakt, że nie nie zawiera cukru. Continue reading →

Ajurweda – na lepsze trawienie

by Ada Kostrz-Kostecka // Grudzień 15, 2016 // 1 Comment
Masz czasem kłopoty z trawieniem? Reklamy oferują całą gamę leków i suplementów. Ale lepiej skorzystaj z domowych metod, także - z innych kultur. Continue reading →

Bazylia dobra na kości

by Ada Kostrz-Kostecka // Sierpień 3, 2016 // No Comments
Używaj bazylii. Dwie łyżki suszonej bazylii mogą dostarczyć ok. 100 proc. zapotrzebowania dziennego na witaminę K2, połowę dziennej dawki manganinu i około 20 proc. – wapnia. Continue reading →

Post navigation

← Older posts

Kategorie

    • Dla mózgu
    • Dla urody
    • Gdy coś dolega

Motto

Jesteś na diecie bezglutenowej, bez laktozy? Może masz zespół SIBO
i dietę low FODMAP, lub inną dietę leczniczą?
Piszę o tym i proponuję Ci także przepisy: szybkie, łatwe
do przygotowania, łatwostrawne, dobre także dla odchudzających się. Podstawa to wartościowe składniki.
Ada Kostrz-Kostecka


Nasza oferta: WARSZTATY, WYKŁADY.
Napisz do mnie

O mnie

Jestem dietoterapeutką i dyplomowanym mistrzem naturopatii, prowadzę wykłady i warsztaty, propagujące zdrowe odżywianie
i aktywny styl życia ...(więcej)

Popularne artykuły

  • Lilia w apteczce
  • Dieta przy SIBO – jak sobie radzić bez czosnku
  • Zespół SIBO – jakie probiotyki używać?

Follow me

Tagi

aktywność fizyczna alergie bez glutenu brokuły Dieta dieta bezglutenowa dieta dla diabetyków dieta low FODMAP dieta przy nadciśnieniu dieta w chorobach serca dieta łatwostrawna dieta łatwo strawna gluten kasza jaglana komosa ryżowa magnez mózg nadciśnienie Nawilżanie odchudzanie orzechy osteoporoza Pomidory prebiotyki probiotyki przyswajanie wapnia pszenica quinoa ryż SIBO stres sól Tofu tradycyjne metody umysł uroda wapń warzywa wypadanie włosów wypryski zdrowe jedzenie zdrowe odżywianie zdrowie zespół SIBO łuszczyca

Proponowane

  • Jak się chronić przed koronawirusem
  • Wzdęcia, biegunki – może masz zespół SIBO?
  • Dieta dobra dla kolan
  • Zadbaj o swoje bakterie
  • Bułeczki jak narkotyk

Informacja prawna

Informacje medyczne zawarte w blogu nie mają charakteru porad lekarskich; decyzje dotyczące leczenia wymagają konsultacji lekarza. Autorka rzetelnie przekazuje wiedzę, zgodnie z dostępną literaturą, ale korzystanie z porad stanowi odpowiedzialność czytającego.
Artykuły w blogu są własnością autorki.
  • Diety
  • Gotuj dietetycznie
  • Z życia wzięte
  • Porady praktyczne
  • Nasza oferta
  • Kontakt
Proudly powered by WordPress | Theme: Sugar & Spice by WebTuts.