Jestem dietoterapeutką i dyplomowanym mistrzem naturopatii, zajmuję się propagowaniem zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia.
Jestem też doktorem ekonomii, kończyłam także studia podyplomowe oraz kursy specjalistyczne w innych dziedzinach. Po prostu – lubię się uczyć. Przez wiele lat byłam dziennikarką, długo pracowałam też w zarządzaniu, m.in. jako wiceprezes Polskiej Agencji Prasowej, czy szef projektu finansowanego ze środków unijnych, poświęconego promowaniu w 7 krajach turystyki medycznej do Polski.
Od wielu lat fascynowało mnie jednak to, co można zrobić, by organizm starzał się wolniej i zachował sprawność do późnej starości. Jak się odżywiać, aby dłużej być zdrowym? Swoje doświadczenia przekazałam w książce „Zatrzymaj młodość”, która ukazała się w 2011 roku. Od tamtego czasu wciąż pogłębiam swoją wiedzę,czytając różne książki, czy np. robiąc studia podyplomowe z Dietoterapii, ukończone w 2017 roku.
Do zdobywania wiedzy w tej dziedzinie skłoniły mnie też trwające wiele lat moje kłopoty zdrowotne, o których piszę więcej w zakładce bloga: „ Z życia wzięte – Forum” oraz własne doświadczenia, jak może pomóc odpowiednia dieta.
Z czasem swoje hobby przekształciłam w zawód. Prowadzę wykłady, organizuję warsztaty poświęcone zagadnieniom odżywiania dla zdrowia. Były to, między innymi, cykle wykładów na kursach zawodowych naturoterapeutów ( 2016, 2018, 2019), wykłady o zdrowym odżywaniu dla słuchaczy Uniwersytetu III Wieku na Mokotowie (2016), wykłady podczas Festiwalu Zup Świata (2017) oraz w instytucie medycyny estetycznej DS Instytut (2017); wykłady i warsztaty kulinarne dla dzieci i młodzieży podczas Targów Klubów Sportowych na Ursynowie (wrzesień 2018). Wcześniej prowadziłam także szkolenia i wykłady o tym, jak walczyć z negatywnymi skutkami nadmiernego stresu.
Byłam zapraszana: do audycji TVP2 „Pytanie na śniadanie” oraz na różne dyżury do portali zajmujących się zagadnieniami zdrowego odżywiania.