Zdrowe Życie

Informacja-edukacja-porady

Skip to content
  • Diety
    • Choroby układu trawiennego
    • Choroby układu krążenia
    • Żywienie osób starszych
  • Gotuj dietetycznie
    • Przepisy
    • Baza do gotowania
  • Z życia wzięte
    • Forum
    • Warto przeczytać
  • Porady praktyczne
    • Dla urody
    • Gdy coś dolega
    • Dla mózgu
  • Nasza oferta
    • Wykłady, spotkania, warsztaty
    • Konsultacje dietoterapeutyczne
  • Kontakt

Pomidory

Sos dobry do wszystkiego

by Ada Kostrz-Kostecka // Lipiec 21, 2018 // No Comments
Super sos, zrobiony z pomidorów, czosnku, zielonych oliwek, oliwy z oliwek, suszonej bazylii, zmienia ryż, czy kaszę w bardzo smaczny dodatek węglowodanowy do drugiego dania. Można go też stosować na zimno, do wędlin, a także do grilla. Continue reading →

Indyk z duszonymi warzywami

by Ada Kostrz-Kostecka // Październik 2, 2016 // No Comments
Indyka z patelni, z dodatkiem duszonych warzyw, możemy zrobić w 25 min, jeżeli nie używamy bakłażana. Z dodatkiem bakłażana potrzebujemy ok. 45 minut. Jako dodatek węglowodanowy najbardziej pasuje ryż: brązowy, czerwony lub czarny. Continue reading →

Smażone pomidory

by Ada Kostrz-Kostecka // Sierpień 28, 2016 // No Comments
Smażone pomidory to szybkie, proste danie – gotowe w 4 minuty, lub w 20 minut, jeżeli jeszcze gotujemy kaszę jaglaną. Może je przygotować nawet osoba, której umiejętności nie wykraczają poza zrobienie jajecznicy. Continue reading →

Motto

Jesteś na diecie bezglutenowej, bez laktozy? Może masz zespół SIBO
i dietę low FODMAP, lub inną dietę leczniczą?
Piszę o tym i proponuję Ci także przepisy: szybkie, łatwe
do przygotowania, łatwostrawne, dobre także dla odchudzających się. Podstawa to wartościowe składniki.
Ada Kostrz-Kostecka


Nasza oferta: WARSZTATY, WYKŁADY.
Napisz do mnie

O mnie

Jestem dietoterapeutką i dyplomowanym mistrzem naturopatii, prowadzę wykłady i warsztaty, propagujące zdrowe odżywianie
i aktywny styl życia ...(więcej)

Popularne artykuły

  • Lilia w apteczce
  • Dieta przy SIBO – jak sobie radzić bez czosnku
  • Zespół SIBO – jakie probiotyki używać?

Follow me

Tagi

aktywność fizyczna alergie bez glutenu brokuły Dieta dieta bezglutenowa dieta dla diabetyków dieta low FODMAP dieta przy nadciśnieniu dieta w chorobach serca dieta łatwostrawna dieta łatwo strawna gluten kasza jaglana komosa ryżowa magnez mózg nadciśnienie Nawilżanie odchudzanie orzechy osteoporoza Pomidory prebiotyki probiotyki przyswajanie wapnia pszenica quinoa ryż SIBO stres sól Tofu tradycyjne metody umysł uroda wapń warzywa wypadanie włosów wypryski zdrowe jedzenie zdrowe odżywianie zdrowie zespół SIBO łuszczyca

Proponowane

  • Jak się chronić przed koronawirusem
  • Wzdęcia, biegunki – może masz zespół SIBO?
  • Dieta dobra dla kolan
  • Zadbaj o swoje bakterie
  • Bułeczki jak narkotyk

Informacja prawna

Informacje medyczne zawarte w blogu nie mają charakteru porad lekarskich; decyzje dotyczące leczenia wymagają konsultacji lekarza. Autorka rzetelnie przekazuje wiedzę, zgodnie z dostępną literaturą, ale korzystanie z porad stanowi odpowiedzialność czytającego.
Artykuły w blogu są własnością autorki.
  • Diety
  • Gotuj dietetycznie
  • Z życia wzięte
  • Porady praktyczne
  • Nasza oferta
  • Kontakt
Proudly powered by WordPress | Theme: Sugar & Spice by WebTuts.