Ruszaj się dla zdrowia!
Aktywność fizyczna to nie tylko piękna sylwetka. To – zdrowie. Ruszaj się dla zdrowia! Continue reading →
zdrowie
Niesłodkie ciasteczka na śniadanie
Propozycja dla osób nie tolerujących glutenu, a także dla odchudzających się – to niesłodkie, bezglutenowe ciasteczka śniadaniowe. Continue reading →
Sekret sukcesu
Chcesz być zdrowsza niż obecnie, bardziej szczęśliwa, osiągnąć sukces zawodowy? Wszystko to jest w zasięgu Twojej ręki. Continue reading →
Na przeziębienie – leczy, nie truje
Przewiało Cię, jesteś przeziębiona? Polecam gorące kakao z chili i wanilią. Napój rozgrzewający z imbirem, cynamonem, goździkami i pieprzem. Herbatki ziołowe. Kąpiele w gorczycy. Aromoterapię. Lepiej zacząć od tradycyjnych metod, niż od pełnych chemii leków. Continue reading →
Kiełbasa a nadciśnienie
Może lekarz stwierdził nadciśnienie, u Ciebie, lub u kogoś z Twoich bliskich? Jesteś więc w dużym gronie Polaków będących podobnej sytuacji, ponieważ ocenia się, że w Polsce nadciśnienie ma ok. 10 mln osób. Continue reading →